
大量的低聚糖!不要使用糖
正宗的鸡蛋烤架

我的宝坤最近可能有点超重,尽管他正在长大。鸡蛋烤,我最喜欢的食物,热量也出乎意料地高。

糖和味醂的热量也很高。而已!使用异麦芽低聚糖怎么样?甜度适中,但味道非常温和!

好吃~!和往常一样,它尝起来就像今天店里烤的鸡蛋!
这个食谱中的营养素* 换算为一人
烹饪时间

5分
卡路里

203千卡
盐当量

0.85g
- 蛋白
- 13.6g
- 血脂
- 13.3g
- 糖质
- 5g
- 食物纤维
- 0.00g
怎么做
- 1
- 混合成分
* 混合,使异麦芽低聚糖熟悉。 - 2
- 在玉子烧锅中加热适量的植物油,并滚动以使其不燃烧。


如果再加上市售的高汤,那就更美味了!

好的♪多亏了高汤,它很蓬松。缠绕时要轻柔。
