大量的低聚糖！不要使用糖
正宗的鸡蛋烤架
我的宝坤最近可能有点超重，尽管他正在长大。鸡蛋烤，我最喜欢的食物，热量也出乎意料地高。
糖和味醂的热量也很高。而已！使用异麦芽低聚糖怎么样？甜度适中，但味道非常温和！
好吃~！和往常一样，它尝起来就像今天店里烤的鸡蛋！
这个食谱中的营养素* 换算为一人
烹饪时间
5分
卡路里
203千卡
盐当量
0.85g
- 蛋白
- 13.6g
- 血脂
- 13.3g
- 糖质
- 5g
- 食物纤维
- 0.00g
怎么做
- 1
- 混合成分
* 混合，使异麦芽低聚糖熟悉。 - 2
- 在玉子烧锅中加热适量的植物油，并滚动以使其不燃烧。
如果再加上市售的高汤，那就更美味了！
好的♪多亏了高汤，它很蓬松。缠绕时要轻柔。
